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Kursangebote
   

Kursangebote - Programmhinweise

Grundsätzlich sind Menschen jeder Konfession, Religion und Weltanschauung in unserem Haus willkommen. Gegenüber allen üben wir Respekt und Toleranz und erwarten das Gleiche von allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern.



Arbeit inmitten der StilleAlle Angebote sind Schweigekurse. Körperliche und psychische Gesundheit werden daher bei allen Interessenten vorausgesetzt. Jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin trägt während des Aufenthaltes im Haus der Stille, Sachrang die volle Verantwortung für sich selbst.
Von allen wird erwartet, sich ernsthaft auf die äußere und innere Stille einzulassen.
Gelegenheit zu täglichen Einzelgesprächen mit der Kursleiterin oder dem Kursleiter gehören zum Tagesprogramm.

Das Programm für Zen und Kontemplation umfasst Einführungen und Aufbaukurse. Einführungen sind für Interessierte ohne Erfahrung in ungegenständlicher Meditation. Aber auch anderen, die schon Meditationserfahrungen in verschiedenen Häusern gesammelt haben und zum ersten Mal an einem Kurs im Haus der Stille, Sachrang teilnehmen möchten, wird zuerst die Teilnahme an einer Einführung empfohlen. Diese 3-tägigen Kurse geben einen guten Einblick in den Tagesablauf der Aufbaukurse und in die Gebräuche in unserem Haus.

Einführungen umfassen täglich 6 Stunden Zazen oder Kontemplation, Aufbaukurse 7 bis 8 Stunden. Meditative Sitzungen (Zazen) von 20 bis 25 Minuten wechseln mit meditativem Gehen (Kinhin).
Eine Stunde körperliche Arbeit gehört zum Tagesprogramm.

Die Kurse in Yoga, Qi-Gong und Sakralem Tanz sind zur Unterstützung der spirituellen Wege des Zen und der Kontemplation gedacht. Sie haben unterschiedliche Tagesabläufe. Die ungegenständliche Meditation im Schweigen bleibt jedoch das tragende Element aller Angebote.

Meditation für Ältere (Siehe Link: Unser Anliegen, Meditation für Ältere)

Alle Kurse beginnen am Ankunftstag um 18 Uhr und enden am Abreisetag um 10 Uhr